Единая коллекция
Цифровых образовательных ресурсов

Карточка ресурса

Ресурс:
Боль побеждают не только йоги (N 45532)
Вид ЦОР:
Текст/Текст с иллюстрациями
Поставщик ЦОР:
АНО ЦЕНТР "НаукаПресс"
Аннотация:
В начале ХХ века немецкий психотерапевт Генрих Шульц пришел к выводу, что йоги управляют чувством боли с помощью самогипноза. На основе методов самогипноза в 1908 году ученый разработал систему самовнушения - технику аутогенной тренировки. Сначала человек учится расслаблять и согревать свое тело, замедлять дыхание и сердцебиение. Достигнув аутогипнотической оглушенности, можно начинать целенаправленное самовнушение, в частности, борьбу с болью.
Посмотреть ресурс >>
Количество просмотров: 1178
Вид карточки:
Краткий / Полный

Поддержка ресурса